Від куріння прищі на обличчі

Від куріння прищі на обличчі

Причини прищів на обличчі у курців пов’язані зі згубним комплексним впливом на організм нікотину та інших шкідливих речовин, що містяться в тютюновому димі. Це може стати причиною таких змін:

звуження капілярів в шкірі — порушує її харчування і не дозволяє ефективно підтримувати на нормальному рівні рН;

активізується робота сальних залоз шкірних покривів ;;

змінюється гормональний баланс організму через порушення робіт залоз внутрішньої секреції;

порушення харчування шкіри уповільнює процес регенерації клітин;

нікотин несприятливо впливає на синтез еластину і колагену, викликаючи передчасне старіння шкіри;

тютюновий дим заповнює пори на шкірі і не дає їй нормально очищатися і дихати.

Підсумком негативного впливу тютюнового диму і що міститься в ньому нікотину стає порушення обміну речовин в шкірному покриві і недостатньо постачання киснем. На цьому тлі фіксуються такі негативні прояви:

підвищення концентрації карбоксигемоглобіну в клітинах;

погіршення природного очищення шкіри через наявні пори;

виділення надмірно великої кількості шкірного сала, що забиває пори;

втрата пружності через недостатнє синтезу колагену і еластину;

зниження товщини шкіри, що підвищує ймовірність пошкодження.

Довершує все це справа вплив негативних факторів зовнішнього середовища, що веде до тьмяності шкіри і, відповідно, появи прищів, що приносять масу психологічних незручностей і негативно позначаються на зовнішньому вигляді. Саме тому питання про те, як позбутися від прищів на обличчі, — дуже серйозний і вимагає уваги.

Боротьба з виникаючими від куріння прищами повинна вестися комплексно і починається з відмови від пристрасті до згубної звички. Це дозволить поступово нормалізувати обмін речовин в шкірних покривах і створити умови для їх відновлення, що дозволить позбутися від прищів в домашніх умовах без додаткових витрат на регулярне відвідування салонів краси. Крім цього рекомендується звернути на такі моменти:

нормалізуйте процес харчування, відмовившись від великого вживання солодкого і знизивши калорійність харчування (це простимулює нормалізацію обміну речовин і запобіжить небажаний набір ваги);

включите в раціон харчування вітаміни, свіжі овочі і фрукти;

надайте допомогу своєму обличчю, щодня вмиваючись холодною водою, використовуючи спеціальні очищаючі скраби і маски;

зверніться до косметолога, який проведе професійну чистку шкіри на обличчі;
скоректуйте свій розпорядок дня, збільшивши час для прогулянок і сну;

займіться спортом (цілком достатньо щоденних пробіжок, відвідування басейну або фітнес-центру).

Дотримання зазначених вище рекомендацій дозволить не тільки прискорити процес регенерації епітелій, забувши про те, що таке прищі на обличчі, але і поліпшить загальний стан організму. Це дозволить природним шляхом зробити шкіру блискучої і здоровою, поліпшити самопочуття, яке підвищить успішність у ВНЗ і полегшить просування по кар’єрних сходах після його завершення.