Если вы когда-либо просыпались с сильной головной болью от похмелья, скорее всего, первое, что вы хотели сделать, – это выяснить, как избавиться от нее как можно скорее. К сожалению, единственное надежное лекарство от похмелья – это время, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать симптомы менее неприятными, когда вы их преодолеете.
Понимание того, что вызывает головную боль при похмелье, может помочь вам предпринять шаги для смягчения симптомов, а также подскажет, как избежать еще одной в будущем.
Что такое головная боль при похмелье?
Похмельная головная боль, вызванная отсроченным употреблением алкоголя, обычно возникает утром после употребления алкоголя накануне вечером, когда алкоголь выводится из организма. Похмелье обычно длится около 24 часов. Хорошо помогает капельница от похмелья, она поможет организму вывести токсины и восполнить растраченные ресурсы. На сайте ivlaboratory.com можно больше узнать о капельнице от похмелья Recovery, созданной специально для снятия неприятных последствий.
Употребление алкоголя также может вызвать основное заболевание, связанное с головной болью. Поэтому, если вы уже испытываете мигрень, кластерные головные боли или головные боли напряжения, употребление алкоголя может ускорить ваш обычный приступ головной боли.
Ученые не уверены, что вызывает похмелье, но существует несколько теорий. Некоторые потенциальные причины включают обезвоживание, прямое воздействие алкоголя на мозг, отмену алкоголя, алкогольные добавки, изменения гормонов организма и повышенный уровень ацетальдегида, который является продуктом метаболизма алкоголя.
Обезвоживание происходит из-за того, что алкоголь подавляет действие гормона, называемого антидиуретическим гормоном (АДГ). Обычно АДГ стимулирует почки поглощать воду, чтобы избежать обезвоженного состояния. Но, подавляя АДГ, вода не всасывается в наши тела. Вместо этого вода выводится из организма со скоростью, превышающей количество проглоченной жидкости.
Хотя гидратация может помочь облегчить похмелье, она не устраняет полностью симптомы. Употребление темных спиртных напитков (например, виски), как правило, приводит к более тяжелому похмелью из-за побочных продуктов, называемых конгенерами.
Симптомы
Похмелье различается по степени тяжести и симптомам от человека к человеку, от эпизода к эпизоду. У головных болей при похмелье такие особенности:
- Возникают с обеих сторон головы
- Располагаются на лбу и / или висках.
- Могут пульсировать
- Ухудшаются при физической активности
Помимо головной боли, другие общие симптомы похмелья включают:
- Потеря аппетита
- Усталость
- Тошнота
- Головокружение
- Быстрый сердечный ритм
- Потливость
- Снижение внимания и концентрации
- Низкое или тревожное настроение
- Общее плохое самочувствие
Если у вас похмелье, потребуется время, чтобы головная боль полностью исчезла, но вы можете предпринять определенные меры, чтобы облегчить ее тяжесть.