Який образ постає перед вами, коли ви чуєте термін «алкогольна залежність»? Хто з’являється у вашій уяві: чоловік чи жінка? Можливо, в голові одразу малюється приблизно така картина. Худорлявий, брудний чоловік з опухлим обличчям і неприємним запахом. Деталі можуть відрізнятися, але факт у тому, що насамперед зазвичай ми уявляємо чоловіка.
Справді, чоловіків-алкоголіків ми бачимо частіше, але це не робить алкоголізм суто чоловічою проблемою. На жаль, від неї страждає чимало жінок. І останнім часом їхня кількість стрімко зростає.
Кажуть, що жіночий алкоголізм невиліковний. Це неправда! Від нього можна вилікуватися. Але, щоб зрозуміти, як кинути пити жінці, у якої є залежність, потрібно розібратися в особливостях жіночого алкоголізму.
У цьому допоможе матеріал, підготовлений проєктом Inhumans. З нього ви дізнаєтеся, чим характерні жіноча алкогольна залежність та її наслідки, а також те, як допомогти тим, хто страждає від цієї недуги.
Жінки та алкогольна залежність: особливості
Чим же відрізняється жіночий алкоголізм від чоловічого? Існуючі особливості можна розділити на дві групи: біологічні (фізіологічні) і психосоціальні.
Біологічні особливості жінок проявляються в тому, що вони більш чутливі до спиртного, ніж чоловіки. У їхньому організмі менше води і ферменту, що розкладає алкоголь. Тому в жінки, яка випила ту саму дозу спиртного, що й чоловік, у крові буде вищий вміст алкоголю. Це означає, що жінки п’яніють швидше, алкоголь довше залишається в організмі і сильніше впливає на нього.
Фізіологічні відмінності представниць слабкої статі відображаються і в швидкості появи алкогольної залежності. Так, у чоловіків, які регулярно вживають спиртне, звикання до алкоголю формується в середньому за півроку або рік. Жінкам же потрібно всього 2 або 3 місяці.
Психосоціальні особливості жінок-алкоголіків проявляються в їхній психології та поведінці. Річ у тім, що суспільство загалом по-різному ставиться до алкогольної залежності різних статей. Як говорилося спочатку, образ чоловіка-алкоголіка більш звичний, а тому до нього ставляться більш поблажливо. Чого не скажеш про ставлення до жіночого алкоголізму.
Суспільство сильніше засуджує жінок, які мають проблеми зі спиртним. Через це жінки частіше приховують свою залежність і часто п’ють поодинці. Негативне ставлення людей до жіночого алкоголізму також сприяє підвищеному запереченню жінкою наявності у неї проблеми. Це ускладнює ранню діагностику захворювання і подальше лікування.
Раніше представники прекрасної статі вживали алкоголь набагато рідше, ніж чоловіки, але останнім часом ситуація змінилася. Сучасні дослідження показують, що жінки п’ють майже на одному рівні з чоловіками. Згідно з даними медичного журналу BMJ Open, зараз жінки страждають від алкоголізму всього в 1,2 раза рідше, ніж чоловіки. На початку минулого століття розрив був триразовим.
Тенденція до збільшення випадків жіночого алкоголізму доповнюється і віковими особливостями. Нині пристрасть до спиртного дедалі більше спостерігається в молоді та зовсім юних дівчат.
Проблеми, пов’язані з алкогольною залежністю у жінок
Життя без алкоголю насичене і цікаве, чого не скажеш про жінок, які пов’язали свою долю зі спиртним. Вони відчувають цілу купу проблем. Серед них проблеми з фізичним і психічним здоров’ям, труднощі у взаєминах з людьми та економічні труднощі. Крім того, жінок-алкоголіків переслідують сімейні негаразди.
Вплив на фізичне здоров’я
Алкогольна залежність буквально руйнує жіночий організм. Ось, до чого він призводить:
- проблеми з печінкою: алкогольний гепатит і цироз;
- хвороби серця і судин, зокрема інсульт і артеріальна гіпертензія;
- збільшення ризику онкологічних захворювань: раку грудей, печінки, гортані, органів шлунково-кишкового тракту;
- проблем із репродуктивною системою;
- пошкодження клітин головного мозку;
- запалення підшлункової залози;
- страждає кісткова система: зростає ризик остеопорозу, кістки стають більш ламкими.
Фізіологічні особливості жінки такі, що навіть якщо вона п’є стільки ж скільки чоловік, шкоди її організму буде завдано більшої, ніж чоловічому.
Вплив на психічне здоров’я
Пияцтво негативно позначається на нервовій системі жінки. У неї часто змінюється настрій, розвивається слабоумство, збільшується рівень стресу. Крім того, алкоголь провокує розвиток або загострення психічних розладів. Серед них біполярний розлад, депресія та шизофренія.
У жінки, яка зловживає алкоголем, падає самооцінка та впевненість у собі. Через це в неї розвивається почуття неповноцінності та нікчемності. Це спонукає нещасну знову і знову тягнутися за склянкою. Нерідко це призводить до розвитку суїцидальних нахилів і самогубства.
Соціальні та економічні наслідки
Оскільки жінок-алкоголіків суспільство гнобить сильніше, ніж чоловіків, вони стають ізгоями, від яких відвертаються друзі та знайомі. Ніхто не хоче дружити і спілкуватися з «алкоголічкою». Своєю чергою, ізоляція та відчуження сильніше тисне на психіку і спонукає пити дедалі більше.
Алкоголізм ходить рука об руку з порушенням закону. Так, жінка, яка перебуває під градусом, може скоїти крадіжку, стати винуватцем ДТП або вбити людину в п’яній бійці. Нерідко подібні злочини закінчуються ув’язненням. Плюс до всього п’яна дівчина частіше стає жертвою фізичного та сексуального насильства.
Якщо говорити про економічний бік проблеми, то він полягає не тільки в тому, що жінка витрачає багато грошей на спиртне. Кошти також йдуть і на лікування захворювань, спричинених алкогольною залежністю. Згубна звичка нерідко стає причиною скорочення і втрати джерела доходу. Це відбувається через зниження продуктивності, пропуски і неприпустиму поведінку на роботі.
Вплив на сім’ю та дітей
Сварки і конфлікти в сім’ї жінки, яка п’є, — звичайні явища. Часто все закінчується розлученням, а часом і позбавленням батьківських прав. Але навіть якщо до цього не доходить, то все одно в сім’ї панує нездорова атмосфера, яка отруює життя всім її членам.
Особливо страждають діти. Вони відчувають серйозні емоційні труднощі, зокрема почуття страху, тривоги і безпорадності. Людина, яка повинна насамперед піклуватися про них, проявляє байдужість і відсутність інтересу. Статус сина чи доньки алкоголічки прирікає дітей на відчуження в школі та серед друзів і знайомих.
Діти, у яких мати хвора на алкоголізм, мають низьку успішність у школі, їм важче адаптуватися в соціумі та в них частіше виникають труднощі із законом. Крім того, у них значно підвищується ризик піти по стопах матері і пристраститися до алкоголю та інших шкідливих звичок.
Алкогольна залежність жінки також негативно позначається на її ще ненароджених дітях. Вони з’являються на світ із вродженими фізичними та психічними вадами, зокрема страждають від розумової відсталості. У тих, хто зловживав спиртним у період вагітності, частіше народжуються діти з низькою вагою, лицьовими аномаліями та іншими проблемами зі здоров’ям. Під ударом опиняються мозок, серце і судини.
Профілактика алкогольної залежності серед жінок
Жіночий алкоголізм важче піддається лікуванню, ніж чоловічий. Тому раннє виявлення проблеми особливо важливе в подальшому лікуванні та профілактиці хвороби. Що допоможе вчасно визначити алкогольну залежність? — Знання властивих їй симптомів.
Не потрібно чекати запійних періодів і білої гарячки, щоб зрозуміти, що є проблема зі спиртним. Жінка повинна знати про перші ознаки схильності, що розвивається. До них належать звичка пити щотижня, постійна роздратованість, поганий апетит і проблеми з менструальним циклом.
Дуже важливим у профілактиці жіночого алкоголізму є доступна освіта в цій сфері. Її мета полягає не тільки в тому, щоб пояснити ознаки алкогольної залежності, а й показати шкоду алкоголю і навчити, як можна обходитися без нього в стресових ситуаціях. Таке навчання організовується в рамках державних кампаній і програм із профілактики алкоголізму, а також здійснюється силами некомерційних організацій.
Подібна робота ведеться і на законодавчому рівні. Так, при органах місцевого самоврядування створюються спеціальні комісії з питань профілактики та боротьби з поширенням алкоголізму. З цією метою налагоджується партнерство з недержавними, громадськими та релігійними організаціями. Ухвалюються закони, що обмежують рекламу спиртних напоїв та їх розпивання в громадських місцях.
Матеріали з профілактики жіночого алкоголізму сьогодні легко знайти в інтернеті. За бажання можна ознайомитися з необхідною інформацією на сайтах медичних, навчальних закладів та на різних онлайн-платформах.
Суттєву роль відіграють і медіа-ресурси. Вони знімають передачі, ролики та пишуть статті про шкоду алкоголізму. Проводять кампанії, що пропагують здоровий спосіб життя, підтримують і висвітлюють соціальні програми, спрямовані на боротьбу з алкогольною залежністю. Спільно з громадськістю вони формують правильне ставлення до спиртного і підвищують обізнаність у цьому питанні.
Рішення: підтримка відновлення для жінок
Лікування від алкогольної залежності жінки можуть отримати в спеціалізованих медичних центрах. Їм, на відміну від чоловіків, зазвичай призначають більший спектр медикаментозних препаратів. Він спрямований не тільки на зняття інтоксикації, а й на придушення негативного емоційного фону і на відновлення гормональної активності.
Крім медикаментозного лікування жінці призначається психосоціальна реабілітація. Остання має більш важливе значення, ніж для чоловіків. Подібна допомога проводиться в індивідуальному порядку або через групи підтримки. Жінка вчиться визначати чинники, які спонукають її пити, а також отримує стратегію поведінки, яка допоможе їй успішно боротися з тягою до алкоголю.
Індивідуальна допомога може надаватися ментором. Це або професійний фахівець, або людина, яка перемогла алкоголізм і знає всі складнощі цієї проблеми. Особливістю групових заняттях є те, що на них учасники діляться своїми почуттями, переживаннями і досвідом, які можуть бути корисні іншим членам групи. Подібні групи підтримки можуть проводитися лікарем або тим, хто раніше теж боровся із залежністю від спиртного.
Соціальні служби також надають допомогу жінкам, які хочуть позбутися алкоголізму. До неї включається:
- підбір відповідної програми реабілітації;
- психологічна підтримка;
- допомога в отриманні медичної допомоги;
- сприяння в пошуку роботи і житла;
- відновлення зв’язків із сім’єю.
Неоціненну допомогу можуть надати члени сім’ї. Їм важливо підбадьорювати свою родичку, хвалити за досягнуті успіхи та бути терплячими. Потрібно уважно вислуховувати хвору і запевняти в любові та підтримці. Щоб полегшити шлях відновлення, варто відмовитися від вживання спиртного в присутності жінки-алкоголіка.
Після перемоги над алкоголізмом жінці важливо дотримуватися тих рекомендацій і стратегій, які вона отримала від фахівців. Щоб уникнути рецидивів, їй потрібно вміти контролювати емоції та справлятися зі стресом. У цьому також допоможе здоровий спосіб життя, повноцінне харчування і прагнення уникати тих місць і людей, які можуть стати спокусою пропустити чарку.
Висновки
Жіночий алкоголізм зустрічається дедалі частіше, а його перебіг має свої особливості та складнощі. Грамотні фахівці знають про це і надають необхідну кваліфіковану допомогу. Щоб її отримати, жінка повинна якомога раніше зрозуміти, що потрапила в залежність. У такому разі її шанси на одужання сильно зростають.
Досягти значних результатів у боротьбі з проблемою алкогольної залежності у жінок можна, якщо цьому питанню приділятимуть більше уваги на всіх рівнях суспільства. Об’єднані зусилля законодавців, громадських організацій та медичних установ допоможуть врятувати безліч життів і сімей.